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Facile et accessible pour tous, cet ouvrage vous permettra de retrouver le lien entre le corps, la consciences et l'Esprit
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Rêves Lucides

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Mode d'emploi sans prise de tête ... Apprendre à pratiquer le rêve lucide sans se compliquer la vie

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Rêves Lucides - Mode d'emploi sans prise de tête

Auteur : Camille Darthout

Couverture : Arnaud Thuly

Editions : JARB

Genre : Apprentissage

 

Pages : 172

Couverture : Brochée

15 x 21 cm

 

 Vous aimeriez apprendre à pratiquer des rêves lucides pour être plus à l'écoute de vous-même, mais l'idée de vous compliquer la vie à grand coup d'exercices rébarbatifs et ennuyeux vous rebute ? 
Cet ouvrage est fait pour vous !

Facile et accessible pour tous, cet ouvrage, fruit de 20 ans de pratique en rêves lucides, vous permettra de retrouver un lien vivant entre le corps, la conscience et l’Esprit, au travers d'une approche novatrice basée sur le dialogue intérieur réintégré en une pratique ludique, rapide, et néanmoins efficace.

Au travers d'un discours familier et accessible, sans mot compliqué ni abréviation scientifique enclenchant le mental, vous ouvrirez les portes des rêves lucides au travers de nombreux exercices pratiques et de trucs et astuces de l'auteur pour déjouer la plupart des pièges du mental...



Patience, tolérance, curiosité, respect et amour, seront les clefs pour vivre un lien harmonieux et durable avec Soi, car le rêve lucide, c’est avant tout une découverte sur Soi. 

 

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